Schwangerschaft und Geburt bedeuten eine große Veränderung für den weiblichen Körper. Um dein Körpergefühl zu stärken und möglichen Spätfolgen für deinen Beckenboden entgegenzuwirken kann etwa 8-10 Wochen nach der Geburt mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Dabei wollen wir besonderes Augenmerk auf den Beckenboden legen, der durch die Schwangerschaft und die Geburt stark gefordert wurde. Auch Bauch, Rücken und Schultern sollen in diesem Kurs nicht zu kurz kommen.
Am besten kannst du dich auf deinen Körper konzentrieren, wenn dein Baby in der Zeit des Kurses zu Hause bleiben kann.
Grundsätzlich werden die Kurskosten von der Krankenkasse übernommen.
Verpasste Kurseinheiten werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen selbst bezahlt werden.
Kursleitung: Lena Haselbeck
Ort: radofine Stube
Termine 2024:
16.05. – 24.07.2024, 10 Termine, 1x wöchentlich 19:00 bis 20:00 Uhr (aktuell ausgebucht)
Neue Termine folgen in Kürze.
Anmeldung HIER