Ein glücklicher Rücken kommt nicht allein. Rückenschmerzen dauerhaft loswerden. Beweglichkeit und Körperfreude neu entdecken.
Plattfüße, X- oder O-Beine, ein gekipptes Becken, ein eingefallener Brustkorb, hochgezogene Schultern und Schlüsselbeine fordern vom Rücken ihren Tribut.
Die Folge sind Schmerzen und Deformationen der Wirbelsäule.
CANTIENICA® Körper in Evolution lehrt Sie, Ihren Rücken bewusst aufzurichten und die Wirbelsäule von Steißbein bis Atlas gerade auszurichten. Die gezielte Aktivierung von Beckenboden und Zwerchfell hilft Ihnen dabei.
CANTIENICA®-Rückentraining optimiert Ihre Haltung, macht Ihren Rücken schmerzfrei und beugt dem Verschleiß von Wirbelkörpern und Bandscheiben vor. Lernen Sie Ihren Rücken von einer neuen Seite kennen: kraftvoll, reaktionsstark, beweglich! Dieser Kurs ist kein Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen.
Ort: radofine Stube
Kursleitung: Sabine Holzer
Termine 2023: Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr
12.09., 19.09., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12, 12.12.2023
Kursgebühr: 165,- €
Infos und Anmeldung:
www.cantienica-radolfzell.de
cantienica-radolfzell@web.de
Tel. 07732 802088, 0174 9225820
