Bereiten Sie sich schon jetzt auf Ihre Mama-Rolle vor: Nutzen Sie die Zeit bis zur Geburt, um einen sicheren Umgang mit den emotionalen Herausforderungen im Alltag einer frisch zusammenfindenden Familie zu finden. In der Gruppe „Frau Mama“ erhalten Sie alle wichtigen Informationen zu
- verschiedenen Erziehungsstilen
- dem Umgang mit schwierigen Gefühlen
- möglichen emotionalen Herausforderungen
- den Bedürfnissen Ihres Kindes, Ihres Partners und nicht zuletzt Ihren eigenen(!)
- Selbstfürsorge/Paarfürsorge
- Techniken, um Ihren Selbstwert zu stärken
- kleinen Achtsamkeitsübungen im Alltag
Gerade in den ersten Monaten, aber auch darüber hinaus, werden Sie und Ihr Kind nahezu unzertrennlich sein – das ist meistens sehr schön, aber nicht immer einfach. Lernen Sie im Austausch mit anderen werdenden Müttern, wie Sie Ihre neue Rolle als Mama gut mit Ihrer Rolle als Frau und Partnerin in Einklang bringen können. Finden Sie heraus, welche Themen Sie bewegen und mit welchen Strategien Sie den aufregenden, aber eben auch anstrengenden Start ins Familienleben meistern können.
- Kursleiterin M. Sc. psych. Marlene Herrberg (Psychologische Psychotherapeutin)
- 6 Termine à 90 Minuten in der radofine Stube
- 4-10 Teilnehmerinnen
- 1 individuelle Nachbesprechung à 30 Minuten
- Gesamtpreis 120€
Termine für 2024 bitte per Mail erfragen.
Weitere Infos & Anmeldung unter:
www.marlene-herrberg.de/gestaerkt-wachsen