Yoga 

Yoga, der Weg zur Gesundheit und Lebensfreude: macht stark, beweglich, frisch und entspannt, bringt Energie, Ausdauer und Ausgeglichenheit, erfüllt mit Zuversicht und Optimismus.
Yoga – der Weg zur inneren Freiheit! 
Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Der Begriff Yoga bedeutet „Vereinigung“ und „Integration“ von Körper und Seele. 

Kursleitung: Tania Ruch
Ort: radofine Stube
Termine 2023: 23.10., 30.10., 06.11., 13.10., 20.10., 27.10., 04.12. & 11.12. | 18.00 – 19.00 Uhr
Kosten: 120 € (8x)

Anmeldung und Fragen an Tania Ruch: 
Email: taniaruch@outlook.com
Telefon: +49 160 96239601